Over mij

Over mij

Welkom op op mijn site. In 2005 werd ik geraakt door de kracht van yoga. Sindsdien blijft yoga mij verwonderen en ik raak hierin nooit uitgeleerd. Yoga is een geschenk dat ik graag met je wil delen. In mijn lessen gaat het om ontspannen inspanning. Je kracht en energie nemen toe, je krijgt meer lichaamsgevoel en wordt je meer bewust hoe je ademt. De soms vele gedachten die er kunnen zijn, komen tot rust, je concentratie en helderheid nemen toe. 

Opleiding

Bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte ben ik opgeleid. Neem maar eens een kijkje op de site voor de inhoud van de opleiding en hoe een Saswitha hatha yogales is opgebouwd.
www.yoga-saswitha.nl

Als specialisatiejaar heb ik chakrapsychologie én zwangerschapsyoga gedaan. 

Verder de volgende cursussen: yoga en anatomie, mantra/yantra, ayurvedische beginselen, adem en ademtherapie, adem en prãnãyãma, yoga en meditatie, yoga voor ouderen, yoga voor kinderen en pubers.

Regelmatig volg ik bijscholingen, waaronder yoga nidra en pawanmuktasana’s.

Momenteel volg ik de bijscholing bekkenbodem yoga. 

Locatie
Groot Emiclaer 163, 3822 TL  Amersfoort Noord.