Rooster 

Maandag

20.00 – 21.15 uur   –  hatha yoga                

Dinsdag    

19.30 – 20.45 uur   –  hatha yoga           

Woensdag  

19.45 – 21.00 uur    –   zwangerschapsyoga (er is nog plek! we starten 11 mei)        

Donderdag  

20.00 – 21.15 uur    –   hatha yoga (iets intensiever dan de andere lessen)

Vrijdag 

09.30 – 10.45 uur   –   hatha yoga óók voor senioren

11.30 – 12.30 uur    –   yoga op de stoel om de week

11.30 – 12.30 uur    –   herstel yoga long-COVID om de week (gaat van start als er voldoende
                                   aanmeldingen zijn)

Individuele yogabegeleiding / adembegeleiding

Een speciaal op jou afgestemd geheel aan yogahoudingen opgebouwd vanuit kennis van de chakrapsychologie en jouw specifieke vraag. Ook adembegeleiding waarbij ik je met mijn handen aanraak maakt hier deel van uit.

Vraag gerust als je vragen hebt over wat individuele yogabegeleiding voor je zou kunnen betekenen en wat de kosten zijn.