Rooster 

Maandag

20.00 – 21.15 uur   –  hatha yoga                

Dinsdag    

19.30 – 20.45 uur   –  hatha yoga           

Woensdag  

19.45 – 21.00 uur    –   zwangerschapsyoga (bij voldoende aanmeldingen kan er na de zomer in   
                                   september weer een groep starten)        

Donderdag  

15.30 – 16.45 uur   –   hatha yoga voor ouderen 

20.00 – 21.15 uur    –   hatha yoga (fysiek iets intensiever dan de andere lessen)

Vrijdag 

11.30 – 12.30 uur    –   yoga op de stoel om de week

11.30 – 12.30 uur    –   herstel yoga long-COVID om de week (gaat van start als er voldoende
                                   aanmeldingen zijn)

Staat de tijd dat je yoga zou willen er niet bij, laat dat dan gerust weten als je je met meerderen aanmeldt/of als er meer aanmeldingen voor een tijd/dag komen dan kan ik het rooster aanpassen.

Individuele yogabegeleiding / adembegeleiding

Een speciaal op jou afgestemd geheel aan yogahoudingen opgebouwd vanuit kennis van de chakrapsychologie en jouw specifieke vraag. Ook adembegeleiding maakt hier deel van uit.

Vraag gerust als je vragen hebt over wat individuele yogabegeleiding voor je zou kunnen betekenen en wat de kosten zijn.