Rooster 

Maandag

20.00 – 21.15 uur   –  hatha yoga                

Dinsdag    

19.30 – 20.45 uur   –  hatha yoga           

Woensdag  

19.30 – 20.45 uur    –   zwangerschapsyoga (bij minimaal drie aanmeldingen, er is plek!)       

Vrijdag 
Ontspannen het weekend beginnen 

09.30 – 10.45 uur   –   hatha yoga óók voor senioren

 

Buiten yoga
De reguliere lessen vinden nu i.v.m. corona in de zomermaanden en op warme voorjaarsdagen buiten plaats. Ook buiten het rooster zijn yoga outdoor lessen mogelijk. Neem hiervoor contact met me op. 

Individuele yogabegeleiding op basis van yogahoudingen, ademtherapie en chakrapsychologie.
Wil je yoga helemaal afgestemd op jouw specifieke wensen. Heb je bijvoorbeeld een verstoord adempatroon. Heb je bewegingsbeperkingen. Ervaar je veel stress. Heb je lichamelijke klachten. Ook dan kan specifieke yoga in combinatie met adembegeleiding veel voor je betekenen. Ik zie je graag om samen te kijken wat er mogelijk is.